Ayurvedische massage is een middel voor diepe ontspanning. Het stelt je in staat om alle spierspanning in je lichaam kwijt te raken. Het kan worden toegepast op een naakt of gekleed lichaam. Je moet dus een beslissing nemen. Dit is een artikel dat je aan de ene kant de voordelen van een naakt ayurvedisch massage presenteert, en aan de andere kant van een gekleed massage.
Hoe wordt ayurvedische massage uitgevoerd?
Ayurvedische massage maakt deel uit van de traditionele geneeskunde van India en Sri Lanka. Het wordt uitgevoerd op een massagetafel of op de grond. De persoon die wordt behandeld is bedekt met een doek, die de behandelaar verwijdert terwijl de massage vordert. Deze massage stelt elke patiënt in staat om een gepersonaliseerde massage te bieden voor een betere tevredenheid.
Lees ook : Veilig navigeren met Saferome.net
Er zijn drie hoofdtypen mensen, elk met verschillende technieken van ayurvedische massage. Je hebt: • Vata-type (lucht) mensen profiteren van een regelmatige en langzame massage met warme olie. Een langzame en regelmatige massage kalmeert de cliënt. • Pitta-type (vuur) mensen ondergaan een diepe en snelle massage met warme olie. Hier is de hoeveelheid gebruikte olie laag om de cliënt een verfrissend gevoel te geven. • Kapha-type (water) mensen hebben recht op een droge massage met poeder om het systeem en het hele lichaam te stimuleren.
Wat zijn de voordelen van een naakt ayurvedische massage?
De ayurvedische massage, uitgevoerd op een naakt lichaam, stelt je in staat om de tevredenheid te verdubbelen. In feite, met een naakt lichaam, dringen de trillingen en de druk beter je lichaam binnen. Daarom profiteer je van een verhoogde spierspanning en ontspanning van het zenuwstelsel. Bovendien komt de warme olie en de poeders die voor de massage worden gebruikt direct in contact met je huid. Dit is een uitstekende manier om je lichaam te voeden en te verfraaien. Bovendien stelt de druk die de behandelaar op je naakte lichaam uitoefent je in staat om te ontspannen. Dit energieke werk zal jou en je geest in harmonie brengen. Het is ook belangrijk op te merken dat als je naakt bent, de behandelaar alle delen van je lichaam behandelt. Omdat er geen barrière is tussen zijn handen en je lichaam. Als je regelmatig ayurvedische massage beoefent, kun je je zelfvertrouwen versterken en veroudering vertragen.
Lees ook : Versterk uw visuele identiteit met een brandingbureau
Wat zijn de voordelen van een geklede ayurvedische massage?
Het is mogelijk om je ondergoed uit te trekken tijdens een ayurvedische massage of een wegwerpstring te dragen. Dankzij de tonische en ontspannende bewegingen van de behandelaar, wordt je lichaam verlicht van stress en negatieve emoties. Bovendien helpt deze massage om je toxines te verwijderen. In dit geval kunnen echter bepaalde delen van je lichaam mogelijk niet profiteren van de bewegingen van de behandelaar. In feite moet de behandelaar druk uitoefenen op je hele lichaam om je een gevoel van ontspanning te geven. Maar aangezien sommige delen bedekt zijn, zul je geen algehele tevredenheid ervaren.
Tag : Moet je naakt zijn voor een massage?